Jaką formę procesu dla siebie wybrać?
Wybór formy pracy dla siebie pomiędzy sesjami podczas spotkań na żywo lub online zależy w głównej mierze od możliwości. Jeśli masz możliwość pracować ze SWOIM psychologiem na żywo to taka forma jest lepsza. Część osób zwraca uwagę, że już w drodze na spotkanie i po nim ma czas na to, żeby uporządkować pewne kwestie i…
Jak wybrać psychologa?
Wybór odpowiedniej dla siebie osoby w pracy psychologicznej dla mnie sprowadza się przede wszystkim do wyboru osoby, przy której czujesz się dobrze. Ten dobry początek przekłada się z czasem na poczucie zaufania, otwartości i przekonania, że ten właśnie człowiek chce dla mnie dobrze i jest w stanie mi w tym pomóc. A to jest najważniejszy…
Kiedy zwrócić się do psychologa?
Czy na wizytę u psychologa warto wybrać się, kiedy mamy problem z emocjami, stresem, myślami albo swoją obecną sytuacją? Tak jest najczęściej i zdecydowanie wtedy warto. Dlatego, że u psychologa znajdziesz szersze spojrzenie Twojego obecnego sposobu radzenia sobie z sytuacją, w której jesteś.Możesz wyobrazić sobie, że jednym ze źródeł Twojego problemu może być wąska perspektywa…