Zapraszam Cię na warsztat o wartości i pewności siebie „Jestem wystarczająca”

💫 O warsztacie
Na warsztacie będziemy rozmawiać o tym, czym naprawdę jest poczucie własnej wartości i jak wpływa na codzienne życie.
Zastanowimy się, skąd biorą się nasze wątpliwości, jak powstaje pewność siebie i dlaczego czasem tak trudno ją utrzymać.
To będzie czas refleksji, rozmowy i praktycznych ćwiczeń, które pomogą Ci poczuć, że jesteś wystarczająca – taka, jaka jesteś.

🌱 Program spotkania
Podczas warsztatu:
dowiesz się, czym jest i z czego wynika pewność siebie,
poznasz, czym jest poczucie własnej wartości i jak je wzmacniać,
nauczysz się rozpoznawać wewnętrznego krytyka i oswajać jego głos,
odkryjesz, jak reagować z większą łagodnością wobec siebie,
poznasz sposoby radzenia sobie z brakiem pewności siebie i zwątpieniem,
zyskasz narzędzia do budowania zdrowej, wspierającej relacji z samą sobą.

🌼 Co zyskasz dzięki warsztatowi
– lepiej zrozumiesz, skąd bierze się Twoje poczucie własnej wartości,
– nauczysz się, jak wzmacniać pewność siebie w codziennych sytuacjach,
– zyskasz większą samoświadomość i zaufanie do siebie,
– nauczysz się łagodniej traktować siebie w trudnych momentach,
– poczujesz spokój, akceptację i wewnętrzną moc.

💬 Dla kogo jest to spotkanie
Warsztat jest dla osób, które:
chcą budować trwałą, wewnętrzną pewność siebie,
pragną poczuć swoją wartość niezależnie od ocen innych,
chcą lepiej rozumieć siebie i swoje emocje,
szukają przestrzeni na zatrzymanie i wzmocnienie od środka.
(Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z warsztatami – wystarczy ciekawość i chęć zatroszczenia się o siebie.)